الفراولة تخفض ضغط الدم وتوسع الشرايين

الفراولة من الفواكه اللذيذة والمفيدة صحيًا، وقد أثبتت دراسة علمية حديثة من جامعة ولاية فلوريدا أجريت على 60 سيدة فوق سن الخمسين أن تناول الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم.

أكد الدكتور على البدرى استشارى الباطنة أن ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث فأكثر السيدات فوق سن الخمسين يصبحن عرضة للإصابة بأمراض الضغط المرتفع ولذلك ينصح بتناولهن للفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة خاصة الفراولة.

وأضاف الدكتور البدرى أن الفراولة تساعد على خفض ضغط الدم عن طريق تليين المادة المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي ينخفض ضغط الدم وتتحسن حالة الشرايين.