التفاؤل والإمتنان

بقلم: المحامي جمال ابوفنه

في مناسبة عيد الأضحى المبارك، زرت صديقاً عزيزاً في بيته، قدمت له كتاب شعر هديه العيد، متمنياً له ولعائلته السعادة والخير. جلست عنده بعض الوقت ودار بيننا نقاش وحديث عن موسم الزيت وثمر الزيتون. دهشت حين قال لي صديقي: أن أشجار الزيتون في أرضه دائماً تبتسم له. كلامه هذا أثار حب استطلاع عندي لمعرفة قصده. سألته بتعجب أكثر ماذا يقصد؟! رد علي قائلاً: أخر مرة حين كان في حقل الزيتون، الخاص به، رأى شجرة زيتون حزينة، فيها أغصان صفراء يابسة تتكىء على أغصان خضراء غضة، تكاد تخنقها، فتتدلى الأغصان كأنها تستنجد من ينقذها. فوراً قمت بتقليم تلك الشجرة بهمة وعزم. وبعد أن قلمتها وأزلت الأغصان المريضة من وسط الشجرة رأيتها بعيني تبتسم لي وكأنها تشكرني على عملي.

صديقي هذا إنسان مثابر ومتفائل دائماً، ينظر للحياة بأمل وايجابية، يحب نفسه والناس، من أهل الوفاء والمحبة الحقيقية لأولاده والمجتمع، شاكراً الله على نعمه وخيراته. يملأ الأمل قلبه فيزيده ثقة أكثر ويعمل بنشاط وتفان.

قال النبي، صلى الله عليه وسلم:

( تفاءلوا بالخير تجدوه )

كل منا يسير في درب الحياة ويسعى من اجل تحقيق مراده اما في مجال العمل او في مجال التعليم متخطياً الصعوبات والعقبات بتحد وإصرار، بتفاؤل وأمل، فالأمل يزرع ويعمق الثقة بالنفس، يشجع ويحفز الإنسان على النشاط والمثابرة والعمل. وهذه عناصر لا غنى عنها لتحقيق السعادة والنجاح. والتفاؤل هو تعبيرا صادقا عن الرؤية الايجابية للحياة.

ان حياتنا من نسيج أفكارنا، فالتفكير الايجابي هو الوقود الذي يحفز الذات إلى العمل والإنجاز من خلال استثمار كامل القدرات الذات الإنسانية ومواردها وصولاً إلى النتائج الممتازة لتحقيق السعادة والنجاح.

فالإيمان بالهدف وبالنفس يعزز لدينا الثقة، فإذا كانت فكرتك عن المستقبل مشرقة متفائلة فأنت سوف تجلب الظروف والأحداث والأشخاص الذين يحققون لك نتائج طيبة، إزرع الخير تجده أمامك وأسدي المعروف والجميل للجميع ولا تكن ناكراً، عش يومك مبتسما، طهر قلبك من الشوائب السلبية لتجلب السعادة لنفسك ومن معك .

أخي، في كل مكان، كن متفائلاً، أنظر للحياة بأمل، أحب الناس حتى يفعم قلبك ووجدانك بالصداقة والمحبة لكل شي في الكون، للأرض، الشمس، القمر، الزيتون، الزهور، البحر، … والكون كله.

المتفائل يتمتع بقيم مميزة، بخصال التواضع والبساطة، الكلام الطيب والعمل الصالح، القناعة والانتفاع ونفع الآخرين، وهو دائما يشكر الله على نعمه الكثيرة .

قال تعالى في كتابه العزيز:

(وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَحِيمٌ) [النحل: 18].

ديننا الكريم يحثنا ويلزمنا بشكر الله، وكذلك الناس على أعمالهم الخيرة.

إن الأشخاص الشاكرين للجميل ونعم الله الكثيرة والمقرين بالإحسان يتمتعون بمزيد من الحيوية والطاقة ويشعرون بمزيد من التفاؤل.

قال الله تعالى في كتابه العزيز:

( فاذكروني أذكركم واشكروا لي ولا تكفرون ) البقره152

(وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ ) الضحى 11

(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ) البقرة 172

وقال رسولنا الكريم “صلعم”:

“لا يشكر الله من لم يشكر الناس”

لقد قام العلماء بتجارب كثيرة لدراسة تأثير الشكر على الدماغ ونظام المناعة والعمليات الدقيقة في العقل الباطن، ووجدوا أن للشكر تأثيراً محفزاً لطاقة الدماغ الايجابية، مما يساعد الإنسان على مزيد من الإبداع وانجاز الأعمال الجديدة، كما تؤكد بعض الدراسات أن الإمتنان للآخرين وممارسة الشكر والإحساس الدائم بفضل الله تعالى يمنحك الإحساس والمشاعر الإيجابية، ويزيد من قدرة النظام المناعي للجسم.

يقول روبين شارما في كتابه “دليل العظمة”:

“العرفان فكرة مؤثرة، ما تعلى قيمته في حياتك تزداد قيمته، ما تفكر فيه وتركز عليه ينمو، ما تقدره يزداد قدره، قدر صحتك الجيدة، قدر أسرتك، قدر أحبائك، أصدقاءك، عملك، حياتك، وعندها سيتغير إدراكك، سترى النعم الموجودة في حياتك.”

ويقترح المؤلف أعلاه كتابة قائمة بخمسين شيئا تشعر بالامتنان لله لوجودهما في حياتك.

ذكر الله وشكره على نعمه من أهم أسباب النجاح في الدنيا والآخرة. إن الممارسة اليومية للإمتنان هي الطريق المثلى لجلب المزيد من الخير إلى حياتك.

إن ممارسة الشكر دواء مجاني لك، عزيزي القارئ، لتقوية الأفكار الإيجابية داخل عقولنا وتطهيرها من الأفكار السلبية، فإذا كان التفكير ايجابياً فسوف تتحول حياتنا إلى الايجابية، وتكون مشاعرنا طيبة، فرحة وسعيدة بإذن الله.