تنظيم يوم رياضي للنساء في أم الفحم

شاركت نساء ام الفحم في اليوم الرياضي الذي نظمه قسم البلد الآمن في بلدية ام الفحم، والذي أقيم في متنزه سويسة ضمن برنامج رياضي تضمن بداية فقرة محادثة خفيفة تلاها فعالية اولية لتنشيط الدورة الدموية كما يجب عن طريق مسار مشي لمده 15 دفبفة.بعد انتهاء فقرة المشي الخفيف، شرعت المدربة نرمين جبارين بفقرة تمارين الأيروبيك للمجموعة، والتي تعتبر هامة جدا لتعزيز صحه القلب والتنفس عن طريق تمارين خاصة تعمل على تقوية الدورة الدموية والجهاز التنفسي. فيما تضمنت الفعالية الأساسية لهذا اللقاء لعبة شد الحبل، لعبة اكس او الأرضية وهي لعبة تنافسية بين فريقين، بالإضافة الى لعبة السلة.