فعالية يوغا للضحك بمركز الجيل الذهبي في اللد

انضمت مجموعة جديدة من النساء مؤخرا لمركز دارنا للجيل الذهبي الذي تديره بجدارة ومهنية السيدة بنان زياد العجو وكان استقبال السيدات بفعالية “يوغا للضحك” وهي تقنية تمزج بين الضحك والتنفس لعافية الجسم والروح , وليس سرا على أحد ان العقل لا يميز بين الضحكتين المزيفة والحقيقية ويقرأهما الدماغ بشكل إيجابي في الحالتين مما يحسن الصحة النفسية.الفعالية كانت ناجحة جدا واسعدت كافة النساء ولا سيما ان المدربة سمر أبو الهيجا نجحت بتعزيز الثقة والتواصل بلغة العيون، وجعلتهن يقلدون بعضهن البعض بحركات الجسم.