ورشة هادفة للنساء بالجماهيري جديدة المكر

ضمن “برنامج جيت بوقتك” تم مؤخرا في المركز الجماهيري جديدة المكر افتتاح ورشة تدريبية تطوعية مع نشيدة ابو حبيب مديرة برنامج تمكين وتعزيز النساء التي قدمت بالورشة معلومات قيمة عن مفهوم المشاعر السلبية والتراكمات النفسية وتأثيرها على الصحة الجسدية مثل الحزن ،الغضب القلق وغيرها … ونوّهت لأفضل طرق التعامل مع هذه المشاعر عن طريق كتابة المشاعر ،الحد من شدة المشاعر ،الابتعاد عن المسبب لهذه المشاعر وان يكون الشخص مسؤول عن مشاعره واهمية النيّة بتحريرها .وكانت مداخلة مهمة من المولدة رويدة يونس التي طالما اهتمت بتقديم محاضرات وورشات لرفع الوعي بكل ما يخص صحة المرأة.حيث وضحت للمجموعة تعريف مصطلح الصحة بحسب منظمة الصحة العالمية ،واهمية مشاركة هذه المشاعر مع الغير والاهتمام بالتوجه للعلاج في حالات الضرورة الشيء الذي من شأنه أن يحسن من جودة الحياة .ونصحت نساء المجموعة على الامتنان اليومي لأنفسهن والحث على التقدير اليومي لكل عمل ،هذا الامتنان والتقدير هو بمثابة الدافع للاستمرارية كنساء أمهات،مسؤولات عاملات