نصائح للعناية بالعينين

تعتبر عينييك هي نافذة روحك وتعتبر العيون الصحية والبراقة علامة على حسن التوافق والتكيف وعلى التمتع ببشرة صحية رائعة , حيث تعتبر علامة من علامات الجمال الحقيقي للمرأة.

وإليك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك عملها للعناية بالعيون المتعبة والمرهقة ,فلتهدئة العيون المتعبة عليك وضع قطعة من القطن في الحليب البارد ووضعها على العيون وهي مغلقة لمدة 10 دقائق و الاسترخاء تماما.

يمكنك وضع شرائح من الخيار أو الخيار المبشور على الجفون المغلقة لحوالي 10 دقائق والاسترخاء تماما. او يمكنك الاسترخاء تماما وإغماض عينيك والتفكير في شيء لطيف أو مهدئ ثم تفتحينها بلطف و التركيز على بعض الأشياء البعيدة وعليك فعل هذا التمرين و الاسترخاء للغاية أربع أو خمس مرات في اليوم.

وللحصول على عيون تحتوي على المزيد من اللمعان والبريق عليك نقع 1 ملعقة شاي جاف في كوب من الماء طوال الليل و في صباح اليوم التالي ضعيها في قطعة قماش من الشاش ثم إضافة كوب واحد إضافي من المياه ثم تضعينه فوق عينيك كل صباح وسوف تحصلين على المزيد من البريق واللمعان.

ولعلاج مشاكل العيون المنتفخة

كل ما عليك فعله هو وضع بعض قطع البطاطا على جفونك وهي مغلقة لمدة 20 دقيقة والاسترخاء تماما.

وللتخلص من الهالات السوداء حول العين عليك وضع بعض من عصير الخيار على عينيك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

ويمكنك أيضا مزج عصير البندورة مع مسحوق الكركم وعصير الليمون ووضع هذا الخليط على الهالات السوداء وغسلها بمجرد أن تجف تماما.