اكثر الأسئلة المتداولة حول صيام صحي

يتساءل الكثير من أصحاب الأمراض المزمنة خلال رمضان عن موقفهم من الصيام وعما اذا كان سيؤثر على حالتهم الصحية أما لا. لذلك، جمعنا لك أكثر الأسئلة شيوعاً مع إجابات من أطباء متخصصين وباحثين إسلاميين.

هل يجب على مرضى السكر الصيام؟
مرضى السكر الذين يتمتعون بانتظام مستوى السكر ويستطيعون التحكم فيه عن طريق تنظيم تناول الطعام أو عن طريق تناول أقراص تنظيم السكر يمكنهم الصيام من دون أن يؤثر ذلك على صحتهم، ولكن يجب عليهم استشارة الطبيب لتنظيم جرعات ومواعيد تناول الأقراص خلال نهار رمضان. أما مرضى السكر الذين يعالجون بالأنسولين فلا يجب عليهم الصيام حتى لا يتعرضوا لنوبات انخفاض السكر التي يمكن أن تؤدي الى غيبوبة.

هل يجب على مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم الصيام؟
مرضى ضغط الدم يمكنهم الصيام بشرط أن يقوم الطبيب بتنظيم جرعات الدواء. مرضى ضغط الدم المنخفض يجب أن يحصلوا على كميات كبيرة من السوائل والأطعمة المالحة بعد الإفطار.

هل الصيام يضر بالمرأة الحامل؟ وهل يجب على المرأة الحامل الصيام؟
يفيد معظم الأطباء أن صيام المرأة الحامل عامة ليس فكرة جيدة. لكن، إذا كانت المرأة الحامل تشعر بأنها تستطيع تحمل الصيام فلا مانع من ذلك. أما من لا تستطيع وتشعر بأنها تعاني أثناء الحمل فلها رخصة بالإفطار في نهار رمضان على أن تقوم بتعويض هذه الأيام فيما بعد.

في أي سن يمكن للأطفال الصيام من دون أن يمثل ذلك خطورة عليهم؟
الشريعة الإسلامية تفرض الصيام عند الوصول الى سن البلوغ، ولا ينصح الأطباء بصيام الأطفال ما دون سن الثامنة. ولكن من الجيد أن يتم التمهيد للأطفال وتعريفهم ما ينطوي عليه صيام رمضان عن طريق ممارسة الصيام لبضعة ساعات يومياً.

ماذا عن السباحة أثناء الصيام؟
السباحة والاستحمام خلال شهر رمضان لا تؤثر على الصيام بشرط ألا يتم ابتلاع أي ماء أثناء أي منهما.

هل يمكن لمرضى الفشل الكلوي الصيام؟
مرض الفشل الكلوي الذين يقومون بالغسيل الكلوي لا يجب عليهم الصيام، فالغسيل الكلوي يتم 3 مرات أسبوعياً ويسبب تغيرات كبيرة في توازن السوائل والأملاح داخل الجسم مما يستوجب عدم الصيام.

هل يمكن أن يسبب الصيام الجفاف؟
في حالة عدم تناول سوائل كافية بعد الإفطار وممارسة الأعمال الشاقة قد يصاب الانسان بالجفاف الذي يستدعي كسر الصيام. تظهر أعراض الجفاف في صورة عدم اخراج بول، تشويش في الرؤية أو اغماء. عند حدوث أحد هذه الأعراض قد يتطلب الأمر كسر الصيام وشرب سوائل لتعويض الجفاف.

يجب استشارة الطبيب في حالة وجود حالة مرضية مزمنة تستوجب تعاطي أدوية في مواعيد منتظمة يومياً، حتى يقوم الطبيب بإعادة تنظيم الجرعات والمواعيد أو قد تستوجب الحالة الإفطار خلال شهر رمضان.