تمتعي بشفاه جذابة وتخلصي من التشققات

تتعرض الشفاه للجفاف والتشققات مما يظهرها بمظهر غير جذاب. وللحفاظ على ترطيب الشفاه يجب العناية بها يومياُ وإتباع بعض العادات الصحية للحفاظ عليها وحمايتها من التشققات.

ويحدث تشقق الشفاه نتيجة لعدة أسباب أهمها:
برودة الجو.
التقدم في العمر.
قلة تناول الماء.
نقص فيتامين B.
الإفراط في تناول الكافيين.
عدم ترطيب الشفاه بانتظام.

ويمكنكِ الحصول على شفاه جذابة باستخدام بعض الوصفات الطبيعية وإتباع بعض النصائح البسيطة:
زيت جوز الهند:
تدليك الشفاه بزيت جوز الهند صباحاً ومساءاً يعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف والتشققات. ويتميز زيت جوز الهند بسرعة امتصاصه ورائحته المميزة.

الجليسرين وماء الورد:
تخلط كميات متساوية من الجليسرين وماء الورد وتدهن الشفاه والمنطقة المحيطة بالفم بهذا الخليط يومياً لمدة 5 أيام. يعمل هذا الخليط على ترطيب الشفاه وعلاج التشققات كما يساعد في تفتيح الإسمرار المحيط بمنطقة الفم.

الجليسرين والعسل:
تضاف بعض قطرات من الجليسرين إلى ملعقة من العسل وتوضع على الشفاه لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء وتدهن الشفاه بالجليسرين ويترك طوال الليل. هذه الطريقة تعطي نتائج سريعة وهي مناسبة أيضاً لعلاج تجاعيد الشفاه الناتجة من تقدم العمر.

جل الألوفيرا:
استخدمي جل الألوفيرا يومياً لعلاج تشققات الشفاه حيث يعمل الألوفيرا على سرعة التئام التشققات وترطيب الشفاه لفترة طويلة.

زيت الخروع:
لعلاج التشققات المزمنة تستخدم قطرات من زيت الخروع في تدليك الشفاه يومياً ويفضل دهانه قبل النوم.

عصير الخيار:
للخيار أثر فعال في تهدئة الإلتهابات وترطيب البشرة لذا فهو مناسب جداً لعلاج جفاف الشفاه. استخدمي عصير الخيار يومياً للحصول على شفاه ناعمة ورطبة.

الفازلين:
الفازلين من المواد الممتازة في حماية الشفاه من آثار برودة الجو ويمكن إضافة قطرات من زيت الليمون أو زيت الورد أو زيت النعناع أو اللافندر للحصول على رائحة جذابة كما أن هذه الزيوت تعمل على ترطيب الشفاه وعلاج التشققات بفاعلية.

زيت الجوجوبا وكبسولات فيتامين E:
تخلط ملعقة من زيت الجوجوبا مع محتويات كبسولة واحدة من فيتامين E وتدهن الشفاه بهذا الخليط مرتين يومياً. يمتاز زيت الجوجوبا بسرعة امتصاصه لذا يمكن وضعه على الشفاه قبل الخروج.

ولا تنسي إتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على الترطيب الطبيعي للشفاه:
شرب الماء بوفرة.
التغذية السليمة.
ترطيب الشفاه يومياً.
الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
التقليل من تناول المنبهات.