اقتربا من بعضكما ومارسا الرياضة

نصحت دراسة مختصّة في العلاقات الزوجيّة، الأزواج بالخروج للتجوّل والتنزه معًا وممارسة الرياضة، الأمر الذي من شأنه بداية تعزيز العلاقة بينهما إثر تبادل الأحاديث وقضاء الوقت سويّة، بالإضافة الى ممارسة الرياضة مثل المشي وهو الأمر الذي يترك أثره على النفسيّة بشكل جيّد.
وقالت الدراسة إنّ قيام الزوجين بالخروج معًا في مسار للمشي، خصوصًا عندما يكون الطقس دافئًا بعيدًا عن المطر الشديد أو البرد القارس، هو متعة لا تضاهى، سيحب الزوجان تكرارها عاجلًا أم آجلًا.

لذلك، حاولا إيجاد الوقت المناسب ولو لمدّة نصف ساعة في اليوم، وخططا لتبادل أحاديث جميلة وتباحثا في أمور جيّدة، لأنّ من شأن ذلك تعزيز علاقتكما ببعضكما البعض.