الرمان مفيد لصحة الحامل وجنينها

عزيزتي الأم الحامل اثبتت الدراسات العلمية الحديثة التي يعكف العلماء علي إجرائها، في مجال عودة المرضي والناس إلي وسائل الطب التكميلي والطبيعي، إلي أهمية دور الرمان وفائدته العظمى.

فوائد الرمان الصحية:
1- الحد من نشاط الإلتهابات الروماتيزمية وآلام المفاصل، وتقليل تلف غضروف المفاصل.

2- الحد من تصلب الشرايين.

3- تقليل درجة ترسب الكوليسترول علي جدران الأوعية الدموية الداخلية.

4- تأثير الرمان الممتاز للوقاية من السرطان بأنواعه.

5- وقاية الدماغ من تأثير نقص الأوكسجين.

ومما هو جدير بالذكر أن البلاد العربية ومنطقة الشرق الأوسط، يعرفون الرمان جيدا ويتناولونه كفاكهة ويشربون عصيره.

ومن خلال الأبحاث التي عددت فوائده زاد الطلب عليه في الدول الغربية،باعتباره من أغني الفواكه بالمركبات المفيدة، والمواد المضادة للأكسدة كالبوليفينول،والبوتاسيوم، وفيتامين سي (ثمرة واحدة من الرمان تؤمن 40% من حاجة الانسان اليومية، إضافة إلي فيتامين بي1،2 والنياسين،والفيتامينات والأملاح.

كل ذلك يفيد أيضا المرأة الحامل وجنينها، فقد أثبتت الأبحاث فائدة تناول الحامل للرمان علي سلامة دماغ الوليد فهو يحمي من نقص إمداد الدماغ بالأوكسجين في حالات الزهايمر وضيق شرايين الدماغ، حيث إن الأطفال عند الولادة يكونون عرضة للإصابة بنقص الأوكسجين، وهو يصيب طفلين لكل ألف مولود، ويمكن تلافي حدوث تلف لدماغ المواليد نتيجة نقص الأكسجين، عن طريق تناول الحامل لعصير الرمان في الثلث الأخير من الحمل والأسبوع الأول مابعد الولادة، أي أثناء الرضاعة،حيث يقلل من تلف دماغ المواليد بنسبة 60% في حالة نقص الأوكسجين، حيث تراكم المواد المفيدة بالرمان تحمي دماغ المواليد.

إذا كنتِ حاملا إشربي عصير الرمان الطازج فهو مغذي لكِ ولجنينك.