5 عادات تُقرّبين بها بين أفراد أسرتك

في ظل وتيرة الحياة السريعة التي نعيشها اليوم، قد ينسى أفراد العائلة الواحدة الاستمتاع برفقة بعضهم البعض. إليكِ في ما يلي بعض النصائح، التي يمكن أن تساعدك في تقوية روابطك العائلية وتعزيز اللحمة بين أفراد أسرتك الصغيرة:

– شجّعي زوجك على اقتراح مشاوير مفاجئة لم تخططا لها من قبل، لنشر الحماسة والفرحة في نفوس أطفالكما، كالذهاب إلى المطعم لتناول العشاء، أو الذهاب إلى المنتـزه للمشي واللعب، إلخ.

– وفي المساء، اقترحي مشاركة الأولاد إحدى ألعابهم المسلية التي تجمع الكلّ من حولها وتدفعهم إلى التفاعل مع بعضهم البعض، مثال لعبة الورق والغولف، إلخ.

– اطلبي من أفراد أسرتك مشاركتك في الطبخ وإعداد الطعام والجلوس إلى مائدةٍ واحدةٍ ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.

– خصّصي أمسية واحدة من كل أسبوع لمشاهدة فيلم أو وثائقي تثقيفي في المنـزل. واختاري لهذه الليلة، تدليل أطفالك ببعض البوشار الطازج والسكاكر.

– ابتكري عادات وطقوساً خاصة بأسرتك، كأن تُعدي والأولاد فطور البانكيك كل يوم أحد، أو تذهبي برفقتهم للتسوق مرة في الشهر، إلخ.