نصائح لبناء الثقة بين الزوجين

الناس يعتقدون أنهم يعرفون كيف ولكن أحيانا لا يحدث مع بعض الناس. فبناء الثقة هي جزء مهم جدا من العلاقة ودون ذلك يمكن للعلاقات أن تكون مرهقة للغاية

كيف تبنى الثقة بالعلاقة الزوجية؟
– التنبؤ:
يجب على كلا الطرفين ان يتنبأ بالشىء الجيد تجاه الطرف الاخر ولا يشك به بدون ادلة فتوقع السىء يهز الثقة بين الطرفين فالانسان الذى يتهم شخصا بشىء يتوقعه يكون ليس لديه ثقة بنفسه أو بالآخر وأيضاً المتهم بتهمة ليس لها دليل مع الوقت سيفقد الثقة بالطرف الاخر.

وقد يجعله ذلك يفعل الخطأ طالما هو متهم طوال الوقت مثلا المرأة دائماً تشك بزوجها بدون دليل لمجرد غيرتها الشديدة عليه وهذا سيفقده ثقته بها وهى أيضاً غير واثقة بنفسها أو به وذلك يؤثر على العلاقة ومع الوقت يدمرها ةقد يلجأ معظم الرجال للخيانة المعنوية مثل حب أخرى أو الخيانة الجسدية لمجرد الإنتقام من الزوجة التى تتهمه طوال الوقت

وضع نفسك مكان الآخر:
ضع نفسك مكان الآخر عند معاملته وعامله بما تحب ان تعامل مثلا اذا كنت تريد الطرف الآخر أن يثق بك ويعاملك بطريقة جيدة يجب أن تعامله بإحترام وبنفس الطريقة التى تريد أن يعاملك بها ستجبره على إحترامك والثقة بك طالما تفعل نفس الشىء.

الإعتذار:
ثقافة الإعتذار قليلة فى مجتمعنا فإن حدث واخطأنا مع الطرف الاخر بالظن به لا نعتذر لمجرد اننا نشك بدون دليل ونتهم وينبغى اذا صدر مننا اى اتهام بدون دليل ان نعتذر عما بدر منا هذا يبنى جدار محبة واذا كان زوجك يخطىء بحقك ثقى انه سيقلل ذلك الخطأ ان لم يقطعه تماما لشعوره بتأنيب الضمير.

الله علام الغيوب:
كونى على ثقة ان الله يرى ويسمع كل ما يحدث ولا يجب ان نبنى توقعات من مجرد احساس او حتى كابوس او حلم حلمنا به فكثيرا من النساء والرجال ايضا يحلمون ان الزوج او الزوجة يخونوهم بالاحلام ويبنون قصص على ذلك هل علمتم الغيب استغفر الله لا تبنوا قصص من الخيال تدمر حياتكم.

كل ما يخرج من فم الطرف الآخر مصدر ثقة:
يجب أن يعى الطرف الاخر ماذا يقصد الزوج او الزوجة عندما يتحدث وهل يكذب او يغش فقد فهموا بعضهما ولا يجب ان يفسر كل كلمة حسب ما يهوى ويريد فيدمر العلاقة بالشك بكل كلمة.

الشك بقدرات الطرف الآخر:
إذا كان لديك شك بقدرات الطرف الآخر يمكن ان تدمر الثقة فيجب ان تثق انه انسان مسؤل و موثوق بقدراته ووعوده حتى وأن أخلف مرة لسببا ما حتى لا تعتبر حادثة تبنى عليها جميع ما سيحدث بالمستقبل.

الشك عدوى:
هل تعلم ان الشك عدوى تنتقل للطرف الاخر وقد يشعر الطرف الاخر انك تفعل الخطأ لذلك تتوقع ان يعاقبك الله بخيانة الاخر لك وبذلك هو ايضا قد يشك بك لانك تشك به وهو برىء.

الثرثرة عدو الثقة:
هل تشك بشىء ووقت المشاكل تثرثر به بدون دليل هذا خطأ لا تكشف كل ما بداخلك من شك حتى تتأكد ولا تستعجل فأجلا ام عاجلا ستظهر الحقيقة فى النور والخطأ لا يدوم فى الظلام طوال الوقت فلا تكشف شكك وتزعزع الثقة.

بوح ما بداخلك من رغبات:
لا تكتم مشاعرك فاحيانا كتم المشاعر يجعل الشريك يفهم انك تهمله او لم تعد تحبه.

الوفاء بالوعد:
لاشك ان الوفاء بالوعد يبنى الثقة فلا تعد بشىء لا تقدر ان تفى به.

إبني علاقات:
بدلا من ان تشكى فى موظفة تعمل مع زوجك يمكنك بناء علاقة وصداقة معها لتوصلى رسالة للطرفين انك امراة متفهمة فان وصل زوجك شىء لها خاطىء ستتأكد انه كاذب وبذلك يمكنك ان تعرفى كل ما يحدث بدلا من ان تشكى فى الاشخاص بدون دليل ستعرفى ما يحدث بنسبة ٥٠%.

وأخيراًَ الثقة إذا لم توجد بين الطرفين فلا يصبح زواج ولكن يصبح طلاق صامت ويؤثر على العائلة كلها ويؤثر على الاطفال ويزعزع الثقة واذا حدث ذلك لما لا نضع نقطة ونبدأ من اول السطر نطوى صفحة الاحزان والتوتر ونجلس جلسة منفردة بعديدا عن افراد العائلة وكل شخص يقول ما بداخله من شك ونبنى جدارا جديدا لانقاذ الحياة الزوجية مبنية على وعد بعد تكرار الخطأ سواء كان خيانة الزوج ام شك المراة بدون دليل او حتى غيرة الرجل الشديدة المليئة بالشك والاتهامات فلنبنى بيتنا من جديد ونستعيذ بالله من الشيطان الرجيم و نداوم على تشغيل سورة البقرة يوميا بالبيت وندعو الله من القلب ان يهدينا للصراط المستقيم ويحفظ ازواجنا من كل شر ومن شر انفسهم.