هل يمكن لعصير الليمون تبييض البشرة بالفعل؟

كثير من وصفات تبييض البشرة تتضمن استخدام عصير الليمون كعامل فعال لتبييض البشرة. لكن، هل عصير الليمون يمكنه بالفعل تبييض بشرتك؟ الإجابة المختصرة لهذا السؤال هي نعم، ولكن الأمر يستغرق وقت، كما أنه ليس حل دائم. الحمضيات وخاصة الليمون فعال لعلاج البقع الداكنة، وآثار حب الشباب والنمش. وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين C وهو من أقوى مضادات الأكسدة. وقد تبين أن استخدام الليمون موضعياً على الجلد، يلعب دوراً هاماً في منع فرط تصبغ الجلد.

خصائص الليمون في تقشير البشرة
فيتامين C أو حمض الاسكوربيك الموجود في الليمون، هو حمض طبيعي يساعد على تبييض الجلد وتحسين لون البشرة. يعمل الحمض على تقشير الطبقة العليا من الجلد (البشرة)، وإزالة خلايا الجلد القديمة الداكنة. الطبقة الخارجية من الجلد تتقشر بشكل طبيعي كل 3- 4 أسابيع حيث تتحرك الخلايا الجديدة صعوداً من الطبقة القاعدية إلى البشرة، ثم تموت تدريجياً بعد ذلك. فيتامين C يقلل من التماسك بين الخلايا في طبقة الجلد الخارجية مما يسهل تقشرها. هذا يحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة مما يجعل الجلد يبدو أكثر إشراقاً وأكثر شباباً. بعد عدة أشهر من الاستخدام المنتظم سيكون هناك انخفاض ملحوظ في الخطوط الدقيقة وتحسن عام في لون البشرة وملمسها.

الليمون وتحفيز انتاج الكولاجين
فيتامين C يساعد على تقليل تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة مما يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد. فيتامين C قابل للذوبان في الماء لذلك يمكن استيعابه بسهولة من الجلد، مما يساعد البشرة لتصبح أكثر قوة. لهذا السبب غالباُ ما يتم استخدامه في المنتجات المضادة للشيخوخة لتعزيز تقشير الجلد وإعادة النمو. فيتامين C يمكنه أيضاً زيادة مستوى فيتامين E في الجسم، مما يساعد على حماية الخلايا من الأكسدة. وهذا يؤدي إلى صحة الجلد والبشرة أكثر.

الليمون وتقليل انتاج الميلانين
تُظهر الدراسات الحديثة أن حمض الاسكوربيك يعمل على تقليل انتاج الميلانين في الجلد. ومن المعروف أن الميلانين يلعب دور هام في حماية البشرة من أشعة الشمس، ولكن زيادة افراز الميلانين تؤدي الى فرط تصبغ البشرة وبقع الجلد.

الليمون الطازج لتفتيح وتبييض البشرة
استخدمي الليمون الطازج لتفتيح وتبييض بشرتك. وتجنبي عصير الليمون التجاري المعبأ في زجاجات، لأنه عادة ما يتم تخفيفه بالماء كما أنه يحتوي على مواد حافظة.

عصير الليمون هو علاج آمن وطبيعي، ولكن إذا كان لديك أي مشاكل جلدية أو حساسية فيجب الحذر عند استخدام هذا العلاج. عصير الليمون له خواص قابضة، مما يجعله علاج فعال للبشرة الدهنية، ولكن الأشخاص مع الجلد الجاف يمكن أن يكون عصير الليمون قاسي جداً على بشرتها كما يمكن أن يسبب تهيج ووخز في الجلد.

تبيض البشرة باستخدام الليمون والحليب
يمكنك استخدام ملعقة أو أكثر من عصير الليمون مخلوطة مع نفس الكمية من الحليب كماسك لتبييض البشرة. الليمون يسبب تخثر الحليب ولكن ذلك لا يؤثر على خواصه. يحتوي الحليب على أحماض خفيفة تعمل على تقشير الجلد وتعزيز تجديد الخلايا. الحليب أيضاً غني بالأحماض الأمينية والإنزيمات التي تعزز احتباس الماء وترطيب البشرة. وهذا يساعد على تنعيم البشرة ويسمح لاختراق أعمق من عصير الليمون. عصير الليمون حامضي ويعمل كمادة مبيضة تساعد في تبييض بشرتك وتوحيد لونها. إذا وجدت الليمون حمضي جداً لبشرتك أو يسبب الوخز، يمكنك إضافة كمية أقل من عصير الليمون.

نصائح يجب مراعاتها عند استخدام عصير الليمون لتبييض البشرة
اختبار منطقة صغيرة من الجلد مع عصير الليمون المخفف للمرة الأولى.
عصير الليمون يجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك تذكري أن تقللي من التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 30. مع مراعاة عدم الخروج في الشمس أثناء وضع الليمون على وجهك.
عصير الليمون يمكن أن يجفف البشرة لذلك يجب استخدام مرطب.
عدم استخدام عصير الليمون إذا كان لديك جروح على بشرتك.
تجنبي ملامسة عصير الليمون بالقرب من عينيك أو الجفون.

تبييض البشرة بعصير الليمون يستغرق بعض الوقت ولكن من الأفضل المداومة على استخدامه 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، وليس يومياً حتى لا يسبب جفاف البشرة.
يمكنك استخدام خليط عصير الليمون والحليب لتبييض الجسم والوجه، كما أنه علاج فعال لمشاكل البشرة الدهنية.