نصائح لبشرة متألقة ونضرة طيلة اليوم

تعانين من بشرة متعبة وخالية من الحيوية والنضارة؟ هل تحتاجين لحل سريع قبل الخروج إلى العمل أو إلى موعد صباحي مستعجل؟

إليك هذه الوصايا لتتمتعي ببشرة متألقة وجميلة طيلة اليوم!
– واظبي عى ممارسة التمارين الرياضية كل يوم صباحاً ولو لفترة قصيرة. قومي مثلًا بالمشي أو الركض أو القفز على الحبلة لمدة 20 دقيقة. الرياضة ستخلصك من إنتفاخات الوجه وتفتح مسامات البشرة وتزيدها حيوية.

– إغسلي وجهك بالماء البارد جيدًا، وإستخدمي غسول أو صابون مخصص لنوع بشرتك.

– إستيقظي باكرًا قليلًا، ودللي بشرتك بوضع شرائح الخيار البارد على بشرتك وعينك، لمدة 5 دقائق على الأقل، هذا كفيل بجعل بشرتك مشرقة ورطبة. إذا لم يتوفر لديك الوقت إحرصي على إقتناء كريم الترطيب ذات نوعية غنية بالألوفيرا أو الخيار.

– إشربي كوبًا من الماء البارد فور الإستيقاظ، ومفضل أن تضيفي إليه عدة نقاط من عصير الحامض اليه، فهذا سيساعد جسمك على طرد السموم منه ومنح بشرتك مظهراً حيوياً ورطباً.

– طبقي المكياج النهاري الخفيف، كخطوة أخيرة، وتمتعي بإطلالة مشرقة طيلة اليوم.