نصائح فعالة للعناية المتكاملة بالبشرة في الصيف

عندما يأتي فصل الصيف تحدث بعض الأضرار للبشرة و خاصة البشرة الدهنية لذلك يجب العناية بها بشكل جيد بالإضافة إلى حدوث جفاف البشرة و ذبولها للبشرة الجافة.

ولذلك نعرض عليك في السطور التالية أفضل النصائح الفعالة للعناية ببشرتك في فصل الصيف.
– قومي بتقشير بشرتك ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا حتى تتخلصي من بقايا الجلد الميت كما أن هذه العملية من شأنها أن تساعد في امتصاص بشرتك لخلاصات كريمات الترطيب.

– قشري بشرتك بمقشر زيتي لأنه يساعدك في التخلص من بقايا الجلد الميت و يقوم بتحفيز دورتك الدموية و يجعلها رطبة.

– احرصي على تدليك بشرتك لأن هذا من شأنه أن يقوم بتحفيز الخلايا و يساعد الغدد الدهنية على الإفراز مما يجعل بشرتك أكثر نضارة و حيوية.

– احرصي على أن تتناولي كميات كبيرة من الخضراوات خضراء اللون و تناول لتر و نصف من المياه على الأقل كل يوم.

– قومي باستخدام كريم الترطيب الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زبدة الكاكاو لفوائدها الكبيرة على البشرة.

– استخدمي زيت الأطفال على جسمك بأكمله بعد جعله مبللا أو عندما يكون الحمام ساخناً فهذا من شأنه جعل الزيت يتفاعل مع البخار الموجود في الحمام و يساعد الجسم على امتصاصه.

– امتنعي عن التدخين تماما لأن مادة النيكوتين تقلل من تدفق الدم في بشرتك مما يجعل عملية امتصاص الجسم للمستحضرات صعباً.

– استخدمي الكريمات المرطبة ليلاً قبل خلودك إلى النوم فعندها تكون البشرة أكثر راحة مما يجعلها تستعيد حيويتها و تسهل عملية امتصاصها للمرطبات.