طرق سريعة لتقوية الأظافر الضعيفة

تعاني العديد من السيدات من مشكلة ضعف أظافرهن وهذه المشكلة تعد من أهم المشاكل التي تسبب القلق للمرأة لأن الأظافر القوية اللامعة من علامات جمالها.

ولذلك نعرض عليك فيما يلي الطرق الصحيحة لتقوية الأظافر الضعيفة وعلاجها:
– عندما تتعاملين مع المياه عند غسل أدوات المائدة وما شابه قومي بارتداء قفازين مطاطين حتى لا تصل المياه إلى الأظافر وتعرضها للجفاف وهذا أكثر ما يجعل الأظافر تتكسر.

– بعد قص أظافرك لا تقومي باستخدام المبرد في كلا الاتجاهين بل افعليها في اتجاه واحد فقط لأن هذا الفعل يتسبب في تكسرها عندما تتعرض لاحتكاك بسيط.

– قومي باستخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تخلو من مادة الأسيتون لأنها تقوم بإضعاف طبقة الأظافر الخارجية مما يجعلها هشة ومعرضة للتكسر بشكل أسهل.

– عندما ترغبين في انتزاع الأشياء أو فتح العلب وما شابه لا تقومي باستخدام أظافرك لأن هذا يجعلها عرضة للتكسر.

– لا تستخدمي العطور التي تحتوي على الكحوليات لو كنتي تملكين أظافر ضعيفة.

– إذا رغبتِ في تطويل أظافر لا تجعليها أطول من اللازم لأن هذا يجعلها معرضة للتكسر عندما تحتك بشيء.

– لا تمارسي عادة قضم الأظافر لأنها تفسد شكل أظافرك وتضعفها.

– قومي بترطيب أظافرك باستخدام كريم اليد العادي كل يوم حتى تجعليها رطبة دائما لأن الجفاف الذي تتعرض له يتسبب في تشققها وتكسرها بسهولة.

– يمكنك أن تضعي يديك في خليط مكون من محلول ملحي وليمون لمدة خمس عشرة دقيقة لتقوية أظافرك.

– قومي باستخدام أقنعة تطويل الأظافر وتقويتها دوما.

– بعد أن تقوم بالاستحمام قصي أظافرك بشكل مستطيلي أو على هيئة مربع وليس شكلا بيضاويا فهذا يجعل الأظافر أكثر قوة.

– احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين ب لأنها تقوم بتقوية الأظافر ومنها الكبدة والسبانخ والثوم والبيض والزبادى واللوز ومأكولات البحر والموالح والمكسرات.

ويجب أن تعلمي هذه الحقائق عن الأظافر:
– أن أظافر اليدين تنمو كاملة في غضون ستة أشهر بينما تستغرق أظافر القدمين سنة.

– أنها تنمو بشكل أكثر سرعة في فصل الصيف.

– أنها تنمو بشكل أسرع في اليد التي يتم استخدامها أكثر من الأخرى.

– أنها تنمو بشكل أسرع لدى الرجال من النساء.