إحمرار العينين في الصيف: الأسباب والعلاج

تتعرض العينان إلى الإحمرار في فصل الصيف لعدة أسباب نذكر منها التعرض لأشعة الشمس والأتربة وعدم الحصول على قدر وفير من النوم والنظر بشكل مركز إلى الحاسوب والتلفاز وقد تكون الأسباب مرضية أيضاً فقد تكونين مصابة بالرثية أو التهاب المفاصل أو السكري وغيرها من الأمراض التي تتسبب في حدوث التهاب بالعينين وإحمرارهما.

ومن أجل الحفاظ على جمال عينيكِ والقضاء على الإحمرار بهما نعرض عليكِ هذه الخطوات:
– إحرصي على إرتداء نظارة شمسية قبل أن تخرجي من بيتكِ وتواجهي أشعة الشمس و الأتربة التي تتطاير في الهواء.

– إحرصي على أن تنامي بالقدر الكافي وأن يكون النوم ليلاً كي تريحي عينيكِ من الإجهاد الذي تعرضتا له بالنهار.

– إحرصي على إزالة مستحضرات التجميل من على عينيكِ وبشرتكِ وغسلهما جيداً قبل خلودكِ للنوم.

– إحرصي على عدم إستخدام مستحضرات التجميل التي لا تخصكِ وخاصة أقلام الكحل والماسكارا لأن العدوى والجراثيم تنتقل عن طريقها.

– إحرصي على الذهاب للطبيب المختص إن ظل الإحمرار في عينيكِ لمدة تزيد على أربع وعشرين ساعة.

– إحرصي على إستخدام قطرة العينين المعروفة باسم دموع إصطناعية يومياً حتى تخلصهما من آثار الأتربة وترطبهما من الجفاف.

– إحرصي على تفادي الشخص المريض بالعمش مع إحمرار العينين لأن هذا عبارة عن فيروس ينتقل بين الأفراد.

– إحرصي على نزع العدسات اللاصقة من عينيكِ على الفور إن شعرتي بألم وإنظري إن كانتا قد أصابهما الإحمرار أم لا ولو حدث لا تقومي بإرتدائهما مجدداً.

– إحرصي على إنتزاع العدسات اللاصقة من على عينيكِ فور إنتهاء مدة صلاحيتهما ولا تضعيهما على عينيكِ لمدة طويلة وإنتهزي الفرص دوماً لإنتزاعهما.

قومي بإستخدام الوصفة التالية من أجل القضاء على الإحمرار في عينيك:
-ضعي بعضاً من مكعبات الثلج مع ماء الورد وشرائح الخيار الباردة فوق جفون عينيكِ فهذا سيؤدي إلى سحب الحرارة منهما والتخفيف من إحمرارهما والألم المصاحب له.

وإعلمي أن استخدام نظارات الشمس أمر مفيد للحماية من أضرار أشعة الشمس وخاصة بعد تعرض طبقة الأوزون للثقب والذي أدى إلى ارتفاع الإصابة بالمياه الزرقاء وجفاف شبكية العين ولتكن النظارة مصنعة بخصائص تحميك من الأشعة فوق البنفسجية وإحرصي على أن تكون من صناعة شركات عالمية معروفة لأن إستخدام نظارات الشمس الغير مطابقة للمواصفات يؤذي العينين بشكل أكبر.