10 حيل يومية لتطويل الشعر في أسرع وقت

الشعر الطويل من سمات جمال المرأة ومن أجل هذا تتبع النساء طرقًا مختلفة حتى تجعل شعرها طويلاً وصحياً ولامعاً لكن هذا الأمر غير سهل ويحتاج إلى وقت طويل كي يخرج الشعر بأجمل صورة.

ولهذا الأمر نقدم إليكِ هذه الطرق والحيل اليومية لتتمتعي بشعر طويل في أقل وقت.
– قد تملكين شعرًا طويلًا بشكل طبيعي نتيجة العوامل الوراثية ولك يجب عليكِ أن تهتمي به جيدًا عن طريق تدليكِ فروة الرأس كل يوم وأن تستخدمي مغذيات تغذيه من الداخل والخارج مع زيوت وأقنعة وأن تتناولي كذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وبعض الأغذية مثل الأسماك والمكسرات.

– احرصي على قص أطراف شعركِ مرة واحدة كل شهر أو كل ستة أسابيع كي تضمني أن شعركِ تتوزع عليه التغذية بشكل سليم وأن يطول الشعر الصحي فقط.

– قومي بتمشيط شعركِ بمشط ذي أسنان واسعة وابتعدي عن المشط ذي الأسنان الضيقة حتى لا يتسبب في تعرض شعركِ للتقصف والتكسر وابدئي بتمشيط شعركِ من أطرافه ثم اتجهي إلى الأعلى ناحية فروة رأسكِ ويجب أن تمشطي فروة رأسكِ كل يوم مرتين على الأقل حتى تنشطي الدورة الدموية فيها وتخلصيها من القشرة.

– قللي من استخدام مجفف الشعر قدر المستطاع وعند استخدامه استعملي مرطبًا كي تتحكمي في التجاعيد الموجودة فيه لأن المجفف يتسبب في الإضرار بالشعر ويجعله مجعدًا أكثر.

– لا تتعاملي مع شعركِ بقسوة وعنف عندما تمشطينه وابدئي تمشيطه من الأسفل إلى الأعلى مع استخدام الأمشاط الخشبية لأنها صحية أكثر على الشعر.

– احرصي على غسل شعركِ لكن ليس بشكل يومي لأن هذا سيعرضه للإصابة بالجفاف والهشاشة والأفضل غسله ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر.

– تناولي الأغذية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل الخضروات الورقية الخضراء والحبوب واللبن والمكسرات والأسماك ويمكنك تناولها على هيئة مكملات غذائية أيضا لكن بعد استشارة الطبيب.

– ابتعدي عن التدخين وقللي من تناول المنبهات والمشروبات الغازية لأنها تؤثر بشكل سلبي على الشعر وصحته.

– ابتعدي عن السهر والتوتر والإجهاد لأنها تؤثر سلبيًا على نمو الشعر.

– احرصي على تناول البيض لأنه يساهم في تطويل الشعر والأظافر أيضًا ويعطيها اللمعان والقوة لأن البيض يحتوي على معادن مثل الكبريت والفيتامينات التي يحتاج الشعر إليها ويمكنك أيضا أن تستخدمي البيض كقناع بمزج بياض بيضتين مع صفارهما وزيت الزيتون لتنعيم الشعر.