فوائد الجزر لبشرة خالية من التجاعيد وحب الشباب

يعتبر الجزر من أهم أنواع الخضراوات التي تمنح الجسم العديد من الفوائد للصحة، فهو يمنح العظام القوة ويحافظ على صحة الدم ومن فوائده أيضاً التي قد لا يعرفها الكثير هي اهميته لجمال ونضارة بشرتك.

فالجزر يدخل في تركيبات العديد من منتجات العناية بالوجه والبشرة نظرا لاحتوائه على كميات وفيرة منفيتامين أ ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتقويها وتعطيها النضارة والإشراق.

الآن نقدم لكِ في هذا المقال أفضل فوائد الجزر لصحة ونضارة بشرتك، فلا تتردي أبداً عن تناوله فهو يحمل الكثير من الفوائد لبشرتك!
1. النضارة والحيوية
– يمنح البشرة النضارة والحيوية لأنه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد الجلد على النمو.

2. إزالة الشحوب والتعب من البشرة
– دهن الجسم بعصيره وتركه عليه لمدة عشرين دقيقة يساهم في إزالة الشعور بالتعب من البشرة.

3. يساعد الانسجة على النمو
– يساعد أنسجة الجسم على النمو نظرا لاحتوائه على فيتامين أ والذي يجعل الإنسان لا يحتاج إلى تناول مكملات فيتامين أ إذا حرص على تناول الجزر بشكل دائم.

4. يؤخر التجاعيد
– يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر على الجلد نظرا لأن فيتامين أ فيه يعد من المواد المضادة للأكسدة.

5. يقي الجلد من الأمراض
– يقي الجلد من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الصدفية والإكزيما والالتهابات والطفح.

6. يعالج التشققات الجلدية
– يساهم في علاج التشققات الجلدية إذا تم خلط عصير ثمرة منه مع ملعقتين من عسل النحل ثم دهن الجلد بالخليط الناتج وتركه عليه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.

7.يحمي الجلد من أشعة الشمس
– يحمي الجلد من الأضرار الناجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ويساهم في إصلاح الأنسجة التالفة ولذلك ينصح بتناول عصير الجزر خلال فصول السنة المختلفة.

8. ترطيب البشرة
– بالاستعانة بزيته يمنحك رائحة زكية كما يمكن إعداد مرطب منه عن طريق مزج عصيره بعسل النحل ودهن الجسم والبشرة به.

9. يمنع ظهور حب الشباب
– يمنع ظهور حبوب الشباب في البشرة نظرا لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساهم في الحفاظ على مستويات الهيدروجين في البشرة.

10. يعالج البثور وحبوب ما تحت الجلد
– تناول عصيره المخلوط به عسل النحل يعالج حبوب الشباب والبثور التي تظهر على الجلد.