نصائح مهمة للعناية بالشعر تحت الحجاب
تاريخ النشر: 07/09/13 | 12:00
يقال دائماً أن الحجاب هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وتلفه وذلك لأنه يحجب الهواء عن الشعر ويمنعه من التنفس والحركة، لكن حصول الفتاة المحجبة على شعر صحي وجذاب ليس بالأمر الصعب فباتباعها بعض خطوات الرعاية والاهتمام بشعرها ستحصل على أروع وأفضل شعر. إليك عزيزتي المحجبة بعض النصائح للحصول على شعر لامع وصحي تحت الحجاب:
– في البداية يجب أن تعلمي أن العناية تبدأ من الداخل وأن صحة شعرك تستمد من غذائك لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات لأنها تقوي بصيلات الشعر كالسمك واللحوم والبيض والفاكهة الطازجة والخضراوات، بالإضافة لتناول الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر كفيتامين A و B و C و D الموجودة في الفجل والجزر والبصل والملفوف، كما أن الثوم وزيت كبد الحوت من الأطعمة الضرورية جداً للشعر.
– تجنبي ربط الشعر برباط قاس، وشده وذلك لتلافي مشكلة تساقط الشعر في المناطق المحيطة بالوجه.
– قومي بتسريح الشعر بطريقة صحيحة وباتجاه مريح قبل وضع الحجاب وعدم شده، بالإضافة لتدليك فروة الرأس بشكل يومي وبأصابعك العشرة فذلك سيساعد على تنشيط الدورة الدموية ويسهل وصول الغذاء بشكل أفضل إلى الشعر ويقويه.
– احرصي على ارتداء الحجاب بطريقة صحيحة فإن أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو وضع الحجاب بطريقة خاطئة ودون الانتباه لاتجاه نمو الشعر مما يؤدي لتكسر الشعرة وتلفها.
– حاولي تحرير الشعر من الربطات وتركه منسدلاً من وقت لآخر حتى يتنفس ويرتاح، بالإضافة إلى المداومة على عمل حمامات الزيت التي تعتني بشعرك وتغذيه وتحافظ على صحته، واتباع برنامج يساعد على نمو الشعر وتناول المكملات الغذائية الضرورية للشعر وخصوصاُ الزنك.
– قومي بغسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب درجة دهنية الشعر أو جفافه.
إن شاء الله ربنا يوفقكم لنشر الخير لأننا بحاجه للكثير من العمل لإصلاح الحال .. وأذكركم ونفسي بقول الله عز وجل في كتابه العزيز “يـٰأَيُّهَا الَّذينَ ءامَنوا إِن تَنصُرُوا اللَّـهَ يَنصُركُم وَيُثَبِّت أَقدامَكُم ﴿٧﴾” {سورة محمد} ، وقال سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم في الحديث الحسن عند الألباني “والذي نفسي بيدِه ؛ لتأمرُنَّ بالمعروفِ ، ولتنهوُنَّ عن المنكرِ ؛ أو ليوشكَنَّ اللهُ أن يبعثَ عليكم عقابًا منه ، ثم تدْعونه فلا يَستجيبُ لكم” .. أما لجوهر الأمر فأذكر النساء والفتيات المؤمنات بقول الله تعالى في سورة النور “وَقُل لِلمُؤمِنـٰتِ يَغضُضنَ مِن أَبصـٰرِهِنَّ وَيَحفَظنَ فُروجَهُنَّ وَلا يُبدينَ زينَتَهُنَّ إِلّا ما ظَهَرَ مِنها ۖ وَليَضرِبنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلىٰ جُيوبِهِنَّ ۖ وَلا يُبدينَ زينَتَهُنَّ إِلّا لِبُعولَتِهِنَّ أَو ءابائِهِنَّ أَو ءاباءِ بُعولَتِهِنَّ أَو أَبنائِهِنَّ أَو أَبناءِ بُعولَتِهِنَّ أَو إِخوٰنِهِنَّ أَو بَنى إِخوٰنِهِنَّ أَو بَنى أَخَوٰتِهِنَّ أَو نِسائِهِنَّ أَو ما مَلَكَت أَيمـٰنُهُنَّ أَوِ التّـٰبِعينَ غَيرِ أُولِى الإِربَةِ مِنَ الرِّجالِ أَوِ الطِّفلِ الَّذينَ لَم يَظهَروا عَلىٰ عَورٰتِ النِّساءِ ۖ وَلا يَضرِبنَ بِأَرجُلِهِنَّ لِيُعلَمَ ما يُخفينَ مِن زينَتِهِنَّ ۚ وَتوبوا إِلَى اللَّـهِ جَميعًا أَيُّهَ المُؤمِنونَ لَعَلَّكُم تُفلِحونَ ﴿٣١﴾”