وصفة سريعة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

غالبا ما نبحث عن وصفات حرق الدهون بأقصى سرعة وبأقل مجهود، ولكن للأسف ليست هناك الكثير من المعلومات الخاصة عن الرجيم وحرق الدهون خاصة المتركزة فى البطن والأرداف، ولكننا قد بحثنا ووجدنا ان هناك حيل ينصحنا بها اخصائين التغذية من اجل حرق الدهون وبالتالى انقاص الوزن بأسرع الطرق الممكنة، ومن هذه الحيل التى اوصى بها خبراء التغذية للتخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون هى استعمال البهارات، فمعظم سكان القارة الهندية بلا وزن زائد لهذه الحيلة السحرية حرق الدهون بالتوابل:

الفلفل: يساعد الفلفل على حرق الدهون الزائدة وبالتالى التخلص من الوزن الزائد.

القرفة: القرفة لها تأثير كبير على حرق الدهون خاصة دهون البطن، كما ان لها قدرة كبيرة على خفض مستوى السكر فى الدم وبالتالى فقدان المزيد من الوزن خاصة فى منطقة البطن.

الكمون: يقوم الكمون على زيادجة التمثيل الغذائى مثلة مثل الفلفل كما يزيد من نشاط القلب وبالتالى يخفض الوزن.

الكركم: مسحوق الكركم له العديد من الفوائد فهو قادر على التخلص من سموم الجسم الضارة كما يساعد على زيادة التمثيل الغذائى وبالتالى خفض الوزن.