13 خطوة تمنح طفلك الثقة
تاريخ النشر: 28/10/13 | 0:00
تؤكد الدكتورة فؤادة هدية، أستاذة علم نفس الطفل بجامعة عين شمس، أن الابن ضعيف الشخصية طفل تابع، مُنقاد، لا يستطيع أن يتخذ قراراً في حياته، ولا يحاول أن يدافع عن نفسه.
إليكم عدد من الإشارات الواضحة التي تستطيعون من خلالها التعرف على ابنكم الذي يعانى من عدم الثقة بالنفس:
1- السلبية التامة، أو الانزواء بعيداً في حال اعتداء أحد الأصدقاء عليه.
2- يلجأ للتقليد الأعمى دون إعمال الفكر.
3- التردد والإحساس بصعوبة اتخاذ القرار رغم وجود البدائل أمامه.
4- يكثر من الوعود؛ بأنه سيفعل ويفعل، وكثيراً ما يخلف.
5- لا يثق فيما يقوله الأب، وما تحكيه الأم، ودائماً ما يطلب منهما تأكيدات ليثق.
6- لا ملامح خاصة تميزه؛ يذوب في شخصية الغير ويصبح تابعاً له، ولا يفعل شيئاً بدون رأيه.
7- يلازمه الخجل، فلا يسعى لأخذ حقه أو الدفاع عن نفسه بالكلام أو الفعل.
8- كثيراً ما يشعر بالأرق، وعدم القدرة على النوم الهادئ.
9- شخص أناني؛ يفضّل مصلحته، وإن تعارضت مع مصالح الآخرين.
10- يتعرض لحالات من الاكتئاب؛ بسبب تفضيله الوحدة والانعزال.
11- أحلام اليقظة فهي متعته الوحيدة لتحقيق آماله التي يعجز عن تحقيقها في الواقع.
12- تجدينه عصبياً، انفعالياً، غير مستقر، متشنجاً في المواقف، ومتقلب المزاج.
13- البعض منهم -أو منهن- تنقلب معهم عدم الثقة بالنفس إلى التظاهر بالتعالي والتكبر والغطرسة، وسرد قصص وهمية لأعمال وبطولات ينسبها لنفسه.
13 طريقة للعلاج:
1- (لا أقدر! حاول، لا أعرف! تعلم، هو المستحيل! جرب) بهذه المفردات البسيطة استطاع (نابليون) القائد الفرنسي المغوار أن يبث الثقة في أفراد جيشه، فخاضوا عشرات المعارك وحققوا الانتصارات، فعلّموه إياها.
2- لا تبخلوا في تشجيع ابنكم كلما أنجز عملاً.. ولو كان قليلاً أو بسيطاً.
3- عرّفوه بالصفات الإيجابية في شخصيته.
4- لا تقارنوه بأحد من أبناء العائلة.
5- وفروا له القدر الكافي من الحب والرعاية والمحبة والتواصل بصفة عامة.
6- ابتعدوا عن نقده باستمرار، وخاصة أمام أقرانه وإخوانه.
7- لا تدفعوا ابنكم للقيام بأعمال تفوق قدراته ومهاراته.
8- درّبوه على تكوين الصداقات، وعلموه فن المهارات الاجتماعية.
9- شجعوه على الحوار مع الوالدين ودفعه للحوار مع الآخرين.
10- أعطوه الفرصة ليتكلم مع الاهتمام بكلماته واحترام آرائه.
11- علّموه الأسلوب الأمثل للدفاع عن النفس؛ بتخويف من هجم عليه إن كان واحداً، والاستعانة بآخرين لو كانوا أكثر.
12- ألحقوا الابن بنادٍ رياضي؛ فالرياضة تقوي الثقة بالنفس، وتنمي الإرادة.
13- اعملوا على تنمية مواهبه وقدراته؛ القراءة، الكتابة، الإصلاحات والتركيبات.
