كيف تتفادي شيخوخة البشرة

البشرة و جمالها دائماً هي الشغل الشاغل لحواء مهما بلغت من العمر فهي تحب أن تكون جميلة باستمرار وجذابة، و للأسف البشرة هي أول جزء من الجسم يظهر عليه علامات الشيخوخة والعجز.

ولكن كيف يمكنك عزيزتي حواء أن تحمي نفسك من الشيخوخة قدر الأمكان؟ يمكنك ذلك عن طريق بعض الخطوات الهامة وهي:

أولاً: هناك أشياء يمكن أن تؤثّر وتزيد من شيخوخة البشرة، أولها أنه على السيدّة أن تتجنّب فقدان الوزن بإستمرار. لأن فقدان الوزن والدهون بإستمرار وشكل كبير يجعل من البشرة فضفاضة.

ثانياً: على السيدة تجنّب تناول المشروبات عن طريق القشّة، أو كانت من المدخنين فهذه الحركة المتكرّرة للشفاه ستكّن التجاعيد.

ثالثاً: على السيدة تجنّب الإستلقاء والنوم على جانبها. لأن النوم على الجنب والضغط على الوسادة مدّة 8 اعات يومياً يؤدي إلى التأثير سلباً على البشرة.

رابعاً: تجنّبي إستخدام الصابون. لأنه يؤدّي إلى جفاف البشرة و يظهر التشققات والتجاعيد.

خامساً: تجنّبي فرك منطقة حول العينين. لأنها أكثر المناطق رقّة وعند إستخدام الماكياج وإزالتها لا يجب الشدّ بقوّ’ عليها.

سادساً: لا تهملي يديك ورقبتك. فعندما تهتم السيّدة ببشرتها تركّز على الوجه وتنسى الرقبة واليدين لذلك يجب عدم هملهما.