تعاملي مع زوجك العصبي

يؤكد لكِ الخبراء على ضرورة استبدال كلمة عصبي من قاموسك اللغوي واستبدالها بسريع الانفعال لأن كلمة عصبي ترسخ العصبية أكثر في فكر زوجك، أما الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها عند التعامل زوجك سريع وشديد الانفعال:

– عدم استمراراية مناقشتك فى موضوع ما حين تبدأ ظاهرة الانفعال لديه ولايعنى هذا ان نقبل بعدم مناقشته على الاطلاق ولكن يتم مناقشة الموضوع فى وقت اخر حتى تهدىء اعصابه.

– معرفة حسن الوسيلة التي يفضلها في النقاش، فهؤلاء الأشخاص في الغالب لا يفضلون سياسة الأمر الواقع، والتي هي تكون من العاداات السيئة في الحياة الزوجية.

– احترسي بأن تنفعلي وقت انفعاله وذلك يؤدي الى سوء وصعوبة الامر .

– اختياراتك للاوقات المناسبة كي تقومي بمناقشته في امر ما، تجنبي تماما وقت الظهيرة عند عودته من العمل اما بعد ذلك فتحدثي معه فيما تحبي ان تتحدثي عنه وايضا حسن الاستماع لك سيكون بشكل افضل وحسن اتخاذ القرارات.