كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء؟

البشرة تحتاج لعناية خاصة في فصل الشتاء نتيجة لتعرضها لعوامل تؤدي إلى الجفاف و تعجل من ظهور التجاعيد، لذا نقدم كلي نصائح للحفاظ على البشرة في الشتاء و دائما تبدين أصغر سنا. تجنبي التعرض للشمس في الشتاء،، التعرض للشمس يسبب اسمرار في الشتاء تماما مثل الصيف و لكن الفارق الوحيد هو أنك لا تشعرين بالحرارة في بشرتك. البقاء في مكان بيه رمال، مياه، جليد، كل هذه عوامل تعكس أشعة الشمس عليكي و تسبب اسمرار و لكن أنتي فقط لا تشعرين بها استخدمي واقي الشمس حتى في الشتاء، اختاري نوع واقي شمس يحتوي على مواد لتفتيح البشرة، فحتى الضوء داخل المنزل يسبب اسمرار للبشرة، و بهذه الطريقة تستطيعين استعادة لون بشرتك الطبيعي. استخدمي المرطبات كل يوم و لا تهملين هذه الخطوة لأن ترطيب البشرة يطيل عمرها و يؤخر من ظهور تجاعيد الوجه و علامات تقدم العمر.تجني استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام لأنه يسبب جفاف بدرجة عالية للبشرة و بعد الحمام رطبي البشرة. استخدمي الماء الدافئ فقط لبشرتك. استخدمي زيت الأطفال لترطيب الجسم كله و الحصول على بشرة لامعة و ناعمة بالإضافة إلى تعطير الجسم بالروائح المضافة للزيت. تناولي المشروبات الدافئة التي تحتوي على مضادات للأكسدة مثل الشاي الأخضر، الشاي الأحمر، الكافيين، و كذلك الفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الموالح و الفراولة و الأناناس. مضادات الاكسدة تحافظ على البشرة و تعطيها نضارة و توخر من ظهور التجاعيد.