ورشات تغذية سليمة وصحية للأمهات في رهط

بمناسبة يوم المرأة اقامت جمعية الفجر الجديد قبل أيام ورشات تغذية صحية وسليمة للنساء في مدينة رهط من أجل رفع التوعية حول الدهنيات والسمنة وضرورة إتباع أسلوب حياة صحي لحياة مريحة أكثر وبعيدة عن الأدوية والأطباءحيث قامت بتمرير هذه الورشات أخصائية التغذية صفاء أبو شهاب التي بدأت بتعريف الأمهات على الهرم الغذائي وضرورة شرب الماء والتقليل من مكونات الدهون والسكريات والإكثار من استهلاك البروتينات والألياف . وتخللت الورشة أيضا وجبات فطور غنية ومتنوعة، ووجبة غداء متكاملة، وأكلات خاصة بمرضى السكري وكذلك الحلوى السهلة الطبيعية لحصول الجسم على جميع المكونات الغذائية الضرورية . السيد جمال القريناوي المدير العام لجمعية الفجر الجديد عقب وقال : بان هذه الورشات تأتي في ظل الحاجة الكبيرة لها اليوم , خاصة مع تزايد مرض السكري وضغط الدم والسمنة الزائدة عند الكثير من نسائنا , حيث كان واجب علينا عمل مثل هذه الورشات والتواصل مع الجمهور في المدينة وكذلك النساء لأنهن كل المجتمع، هن المربيات والعاملات والأمهات , فالأم مدرسة اذا اعددتها اعدت شعبا طيب الأعراق , نتمنى من الله ان تساعد هذه الفعاليات في إعطاء المعرفة والتوعية لهن على ضرورة عمل مثل هذه الورشات والتواصل الدائم مع الجمهور في المدينة